

Bewegungs-lehre und mentales Training
Stephanie Lichtmeß ist Musiker:innen-Coach mit besonderem Schwerpunkt auf mentalem Training, Bühnenpräsenz und Bewegungslehre/-bewusstsein, ausgebildet in Berlin am Institut Mitte bei Pete Josephs und weitergebildet mit Kursen im psychotherapeutischen Bereich.
Neben dem mentalen Training schult sie die Körperwahrnehmung und -koordination, sodass Bewegungsabläufe durch den ganzen Körper fließen und schmerzfreies Spiel selbstverständlich wird. Dabei ist ihr die Verstärkung des musikalischen Ausdrucks und die Identität als einzigartige:r Künstler:in auf der Bühne wichtig. Sie bereitet Studierende und hochbegabte Jugendliche auf Wettbewerbe, Aufnahmeprüfungen, Probespiele, Trials und Konzerte vor.
Mentale Stärke trainiert Stephanie Lichtmeß selbst auch im Sport: beim Marathon laufen oder der Überquerung der Alpen mit dem Rennrad.
